Unsere Kurspakete
Basis-Paket
49€/Monat
- Wöchentliche Menüpläne
- Einkaufslisten
- 30 gesunde Rezepte
- E-Mail Support
- Grundlagen der Ernährung (E-Book)
Premium-Paket
99€/Monat
- Alles aus dem Basis-Paket
- Personalisierte Menüpläne
- 100+ Rezepte
- 1:1 Video-Beratung (monatlich)
- Fortschritts-Tracking
- WhatsApp Support
VIP-Paket
199€/Monat
- Alles aus dem Premium-Paket
- Wöchentliche 1:1 Beratung
- Unbegrenzte Rezepte
- Familien-Menüpläne
- Persönlicher Ernährungscoach
- 24/7 Priority Support
Unsere Lernmodule
Modul 1: Grundlagen der Ernährung
Lernen Sie die Basics: Makro- und Mikronährstoffe, Kalorienbedarf und wie Sie Ihren individuellen Ernährungsplan erstellen.
Modul 2: Meal Prep Mastery
Effiziente Mahlzeitenvorbereitung für busy Berufstätige. Sparen Sie Zeit und essen Sie trotzdem gesund.
Modul 3: Gewichtsmanagement
Wissenschaftlich fundierte Strategien für nachhaltige Gewichtsabnahme oder -zunahme ohne Diät-Stress.
Modul 4: Familien-Ernährung
Gesunde Mahlzeiten für die ganze Familie. Kinderfreundliche Rezepte und Tipps für wählerische Esser.
Modul 5: Sports Nutrition
Optimieren Sie Ihre sportliche Leistung durch die richtige Ernährung vor, während und nach dem Training.
Modul 6: Nachhaltigkeit
Umweltbewusste Ernährung: Regionale Produkte, Saisonalität und wie Sie mit Ihrer Ernährung das Klima schützen.
Zusätzliche Services
Einzelberatung
Individuelle 1:1 Ernährungsberatung für spezielle Bedürfnisse und Gesundheitsziele.
89€/Stunde
Gruppenworkshops
Interaktive Workshops zu verschiedenen Ernährungsthemen in kleinen Gruppen.
39€/Person
Kochkurse
Praktische Kochkurse mit gesunden, leckeren Rezepten in unserer Lehrküche in Berlin.
79€/Kurs